Elk voorjaar trekken duizenden kinderen door straten, parken en paden in het hele land op weg naar hun Avondvierdaagse-medaille. Ook bij onze Groenerwijs-scholen kijken we met trots naar de kinderen die meedoen. Want hoewel het lijkt alsof het alleen om wandelen gaat, is de Avondvierdaagse eigenlijk een prachtig voorbeeld van waar wij als koepel voor staan: bewegen, buiten zijn, samen leren en gezond groeien.
Uit onderzoek blijkt dat kinderen die regelmatig in de natuur zijn, zich beter kunnen concentreren, meer rust ervaren en creatiever denken. Buitenlucht verlaagt ook stresshormonen en geeft ruimte voor ontspanning.
De Avondvierdaagse is daarom niet zomaar een sportevenement, maar een kans om vier avonden lang te profiteren van die krachtige natuurlijke omgeving. Door te wandelen na een schooldag kunnen kinderen spanning loslaten, hun hoofd leegmaken en op een speelse manier energie kwijtraken.
Beweging is groeien
Wandelen is een van de meest toegankelijke vormen van beweging. Iedereen kan het op z’n eigen tempo doen, en het is een ideale manier om kinderen enthousiast te maken over een actieve levensstijl. Wandelen draagt bij aan:
- Sterkere spieren en botten
- Betere motoriek en balans
- Een sterker immuunsysteem
- Verbeterde slaapkwaliteit
Maar beweging betekent ook figuurlijke groei. Tijdens het wandelen leren kinderen door te observeren, ontdekken, vragen stellen en met elkaar in gesprek te zijn.
De buitenwereld als leerbron
Bij Groenerwijs geloven we dat leren niet alleen in het klas lokaal plaatsvindt, maar juist ook daarbuiten. De natuur biedt een rijke leeromgeving. Een vlinder die overvliegt, een regenplas die weerspiegelt, een boom die geurt na een lentebui: zulke ervaringen prikkelen zintuigen én nieuwsgierigheid.
De Avondvierdaagse is daarmee óók een lesweek — alleen dan eentje zonder schoolbord.
- Tijdens het lopen praten we over:
- Waarom vogels ’s avonds zingen
- Hoe bomen zuurstof maken
- Welke planten er allemaal groeien
Samen sterker
De Avondvierdaagse is ook een sociaal evenement. Samen met ouders, verzorgers, opa’s, oma’s en vrienden wandelen maakt het tot een gemeenschapsmoment. Juist die verbinding tussen school, thuis en buurt is waardevol. Het versterkt het gevoel van samen verantwoordelijk zijn voor het welzijn van kinderen.
Onze wereld
Buiten zijn is niet alleen gezond, het helpt ook om kinderen te verbinden met de natuur. Tijdens het wandelen leren ze respect opbrengen voor hun omgeving. Ze zien het verschil tussen schone en vervuilde straten, horen het geluid van verkeer versus vogels, en merken dat paden glad kunnen zijn na regen.
Tot slot: een welgemeend compliment aan alle wandelaars
Aan alle leerlingen die meedoen: wat geweldig dat je dit doet!
Je bent een voorbeeld van doorzetten, buiten zijn, gezond bewegen en samen plezier maken.
Aan ouders en begeleiders: bedankt voor jullie steun en betrokkenheid. Samen maken we dit soort ervaringen mogelijk en waardevol.
